正しい食事とトレーニングで新しい自分へ…
ミライトフィットネスは全過程が終了した後も
自分自身で継続的にトレーニングができる下地をお作りします。
【MIRAITO GYM ORIGINAL METHOD】
ミライトジムオリジナルメソッド
～自分自身を知る～
身体を変える為に必要な改善ポイントは自分自身の身体を理解することで見つけることが出来ます。
体型や筋肉の付き方、脂肪の溜まりやすい箇所などをトレーナーとともに現状把握してゴールまでの道のりを決めていきます。
身体を変えることをトレーナーだけに任せるのではなく、自分自身を正しく知ることが成功に繋がって行きます。
～オリジナルトレーニングプログラム～
あなたの身長や骨格、姿勢や筋力バランスを考慮し全身を使ったフリーウェイトトレーニングをメインにプログラムを作ります。
誰が見ても美しい身体。トレーナーとマンツーマン、完全プライベートジムだからこそ集中してあなたに合った最大限の効果を生み出していきます。
～正しい食の知識～
食べないという食事制限ではなく、適切に食べる健康的な食事管理を推奨しています。太ること・痩せることのメカニズム、正しい食事（栄養）の知識を身につけ、理想の身体になる為の食事方法をマスターしていただきます。
卒業後も生涯続けられる健康的、クリーンな食事を目指しましょう。
ライフスタイルに合ったプラン選択
ご自身の都合に合わせてトレーニングができます
【BODYMAKE PLAN】
短期集中（１回６０分、週２回のトレーニング）で理想の身体を目指します。
トレーナーがあなただけのトレーニング＆食事メニューを作成しサポートします。
入会金 ：30,000円
１６回 ：128,000円（週2回、2カ月間）
２４回 ：180,000円（週2回、3カ月間）
※料金はすべて税込みとなります。
【RE-FRESH PLAN】
スケジュール調整が難しい方にオススメの回数券を購入出来るプランです。
９０分間のトレーニングで全身余すことなく鍛えていきます。
入会金 ：30,000円
１回 ：12,000円
５回 ：59,000円
１０回 ：115,000円
※料金はすべて税込みとなります。
【xxxxx】
その他プランがあれば
選べるトレーニング場所
都内各所のスタジオから自由にお選びいただけます
ミライトでは都心を中心に4つのスタジオを所有しているので、ご都合のいい場所をその都度お選びいただけます。
西新宿スタジオ
〒160-0023
東京都新宿区西新宿７丁目１－７ ダイカンプラザＡ館316・806
▶新宿駅Ｄ５出口 徒歩３０秒
目黒スタジオ
〒108-0071
東京都港区白金台5－22－11 ソフトタウン白金705
▶JR目黒駅東口から徒歩１分
渋谷スタジオ
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-9-4 トーカン渋谷キャステール507
▶渋谷駅から徒歩3分
責任を持って
あなたをサポートします
トレーナー
後藤一真（Goto Kazumasa）
＜資格＞
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー）
＜得意分野＞
無理なく続けられる食事指導
＜プロフィール＞
子供の頃から大の運動嫌いでした。社会人になると運動する機会はほとんどなくなり、不摂生な食生活も手伝って気が付けば２５歳にして成人病一歩手前…
自分自身を見直す為にジムに通いフィットネスの重要性に気づき、それまで勤めていた会社を退社。独学で最難関と言われるトレーナー資格「ＮＳＣＡ」を取得、フィットネス業界に飛び込む。
＜お客様とのエピソード＞
「とにかく痩せたい」というご要望でお越しになられた40代のクライアント様です。
最初は慣れない食事制限やトレーニングで苦労されいましたが無事に目標の体重を達成!! されて卒業おめでとうございます！かと思いきや、それからボディメイクへと突入。「変わっていく自分の身体と一緒に自分に自信が持てるようになりました、今は週に一度のトレーニングが何より楽しみです」とのこと。
フィットネスを日々の習慣として楽しんでいただく、まさにトレーナー冥利に尽きるお言葉でした。